2025年，辽宁抚顺，一座因煤矿枯竭而废弃的城区。矿难遗孀、45岁的护士赵丽华在清理已故矿工父亲的遗物时，发现一本用烧焦的煤块写成的日记。日记里，父亲以“疼痛等级”记录了1978年至2008年间，矿上发生的87起未上报的工伤事故，每一起都配有死者姓名、伤情描述和赔偿金额。赵丽华决定公开这本日记，为死者讨公道。但当她按顺序调查第1号到第86号时，所有幸存者和家属要么沉默，要么已搬走。直到第87号，编号旁边只有一句话：“女儿，对不起，这是你。”赵丽华震惊地发现，自己婴儿时期曾因矿车失控而头骨骨折，但所有人都告诉她那是“摔跤”。而那场事故的真正原因，指向了当年隐瞒事故的现任市长——她的亲叔叔。
用疼痛做标尺，用沉默做控诉。东北废土的冷冽气质与家庭伦理剧的内心撕扯结合得很好。赵丽华面对叔叔那场戏，没有咆哮，只有一句“那年你抱过我吗”，足以让人泪崩。
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